入社3年目で辞めたいのは普通？残るべき人を解説

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「3年目になって仕事にも慣れたのに、なぜか毎日辞めたいと思ってしまう…」
「石の上にも三年っていうけど、3年働いたら辞めてもいいの？」

上記の悩みをこの記事では解決していきます。

筆者は新卒で入った会社を8カ月で退職し、2年半の無職期間を経て、アルバイトで社会復帰しました。20代はジョブホッパーとして、いろいろな仕事を経験してきました。

一方で、最長で4年間続けた職場もあり、3年を過ぎたころから本格的に転職を考え始めた経験があります。

そこでこの記事では、早く辞めた経験と長く続けた経験の両方をもとに、入社3年目で辞めたいと感じる理由と、今の会社に残るべき人・辞めてもいい人の判断基準を解説していきます。

今の会社を続けるか迷っている人は、ぜひ最後まで読んでみてください。

入社3年目で辞めたいと思うのは普通

結論、入社3年目で辞めたいと思うのは普通のことです。

厚生労働省の調査によると、2023年3月に大学を卒業して就職した人のうち、31.2%が3年以内に仕事を辞めています。

つまり、大卒で就職した人のおよそ3人に1人は、3年以内に会社を辞めているということです。

辞めたいと感じているのは、あなただけではありません。

筆者も4年間続けた職場で、3年を過ぎたころから「このままでいいのかな」と考えるようになり、本格的に転職を考え始めました。

3年目は、仕事を一通り覚えて、自分のキャリアを見直すのにちょうどいいタイミングでもあります。

大切なのは、辞めたい気持ちを否定することではなく、「残るべきか、辞めるべきか」を冷静に判断することです。

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入社3年目で辞めたいと感じる理由

入社3年目で辞めたいと感じる理由として、よくあるのは下記の通りです。

• 仕事に慣れて、この先が見えてしまった
• 任される仕事や責任は増えたのに、給料が上がらない
• 同期や友人が転職し始めた
• 自分のやりたいことが見えてきた

仕事に慣れて、この先が見えてしまった

3年目になると、仕事の流れはほとんど分かるようになります。

その分、「この仕事をあと何年も続けるのか」「5年後、10年後の自分が想像できてしまう」と感じて、モヤモヤする人が多いです。

成長している実感がなくなったときに、辞めたい気持ちは強くなりやすいです。

任される仕事や責任は増えたのに、給料が上がらない

3年目は、後輩の指導や任される仕事が増えてくる時期です。

仕事量や責任は増えているのに、給料はほとんど変わらないと、「割に合わない」と感じてしまうのは当然だと思います。

筆者は最大で4年半同じ会社に勤めたのですが、こなしている仕事に対して満足のいく報酬をもらうことができなったのが理由で退職しました。

同期や友人が転職し始めた

3年目になると、同期や大学時代の友人が転職したという話を聞くことが増えてきます。

周りが新しい環境で頑張っている話を聞くと、「自分だけ取り残されているのでは」と焦ってしまいます。

ただし、周りに合わせて転職をすると、後悔することもあるので注意が必要です。

自分のやりたいことが見えてきた

3年働いて、自分の得意なことや、本当にやりたいことが見えてくる人もいます。

この場合の「辞めたい」は、前向きなサインです。

次の章で紹介する判断基準をもとに、動くかどうか考えてみてください。

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入社3年目でも今の会社に残るべき人

入社3年目で辞めたいと思っていても、今の会社に残ったほうがいい人は下記の通りです。

辞めたい理由がはっきりしていない人

1つ目は、辞めたい理由がはっきりしていない人です。

「なんとなく嫌だ」という理由のまま辞めてしまうと、次の会社でも同じ理由で辞めたくなる可能性があります。

仕事内容・人間関係・給料・社風など、何が嫌なのかをはっきりさせてから判断することをおすすめします。

原因が分かれば、部署異動や上司への相談など、今の会社のまま解決できる方法が見つかるかもしれません。

転職でアピールできる実績がまだない人

2つ目は、転職でアピールできる実績がまだない人です。

筆者が4年間続けた職場では、他の会社でもアピールできる実績ができたのは、ちょうど3年を過ぎたころでした。

アピールできる実績があるかどうかで、選べる会社の数は大きく変わります。

「今の会社でやり切った」と言えるものがまだないなら、もう少しだけ今の会社で実績を作ることに集中してみてください。

次にやりたいことが決まっていない人

3つ目は、次にやりたいことが決まっていない人です。

やりたいことが決まらないまま転職活動をしても、志望動機をうまく話せず、満足できる結果を得るのは難しいです。

今の会社で働きながら情報収集をして、やりたいことが決まってから動いても遅くありません。

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入社3年目で辞めてもいい人

逆に、入社3年目で辞めることを考えてもいい人は下記の通りです。

次にやりたいことが決まっている人

1つ目は、次にやりたいことが決まっている人です。

やりたいことが決まっているなら、3年目は動き出すのにいいタイミングです。

ただし、辞める前に、今の会社の部署異動などで実現できないかも確認してみてください。

今の会社でできるなら、転職するよりもリスクを抑えて挑戦できます。

転職でアピールできる実績がある人

2つ目は、転職でアピールできる実績がある人です。

3年間で身につけたスキルや、数字で説明できる成果があれば、転職先の選択肢はぐっと広がります。

気になる求人やいい条件の会社が見つかったら、挑戦してみる価値は十分にあります。

仕事が原因で体調に影響が出ている人

3つ目は、仕事が原因で体調に影響が出ている人です。

筆者は新卒で入った会社で仕事が合わずにミスが続き、人間関係も悪くなって、体調を崩して退職しました。

当時は「この会社を辞めたら次はない」と思って無理をして通い続けていましたが、ある日ついに会社に行けなくなりました。

自分の健康より大事な仕事はありません。

本当に辛いなら、休職や退職を考えてみてください。辞めてから7年ほど経ちますが、筆者もなんとか生きていけています。

入社3年目で辞める前にやっておくこと

入社3年目で辞めると決めた人も、退職する前に下記のことはやっておきましょう。

辞めたい理由と、次の会社に求める条件を書き出す

まずは、辞めたい理由と、次の会社に求める条件を書き出してみてください。

「何が嫌で辞めるのか」と「次は何を大切にしたいのか」がはっきりすると、同じ失敗をくり返しにくくなります。

面接で退職理由を聞かれたときにも、前向きな言葉で説明しやすくなります。

3年間でやってきたことを整理する

次に、3年間でやってきた仕事や、身につけたスキルを整理しましょう。

「担当した仕事」「工夫したこと」「出した結果」を書き出すだけでも、自分では当たり前だと思っていたことが、アピール材料になることがあります。

周りより良くできていた仕事や逆にできなかった仕事までわかるとグッドです。

次の会社が決まってから退職する

最後に、できる限り次の会社が決まってから退職するようにしてください。

筆者は次の仕事を決めずに辞めた結果、無職期間が2年半まで長引いてしまいました。

無職期間が長くなると、面接で「その間なにをしていたのか」と聞かれることが増えて、転職活動がどんどん苦しくなります。

体調に問題がないなら、在職中に転職活動を始めることを強くおすすめします。

【実体験】なぜ転職が決まる前に退職をしてはいけないのか。

入社3年目で辞めたい人によくある質問

入社3年目で辞めたい人によくある質問をまとめました。筆者の実体験をもとに回答していきます。

入社3年で退職するのは早いですか？

早くないと思います。

むしろ3年働いたあとは、転職を考えるのにちょうどいいタイミングです。

筆者も4年間続けた職場で、3年を過ぎたころから本格的に転職を考え始めました。

入社3年目で辞めるのは会社に迷惑ですか？

多少の迷惑はかかるかもしれませんが、大事なのは「自分がどうしたいか」です。

引き継ぎを丁寧に行い、お世話になった人にお礼を伝えれば、基本的には応援してもらえると思います。

入社3年目でも第二新卒として転職できますか？

一般的に、第二新卒は「学校を卒業して就職してから3年以内くらいの人」を指すことが多いです。

入社3年目なら、第二新卒向けの求人に応募できることが多いので、未経験の仕事にも挑戦しやすい時期です。

第二新卒の転職に強いサービスを使うと、自分に合う求人を探しやすくなります。

3年ごとに転職をくり返すのはやばいですか？

やばくないと思います。

筆者はもっと短い期間で転職をしてきました。

職歴が増えると選べる会社の数は減るかもしれませんが、「なぜそのタイミングで転職したのか」を説明できれば大丈夫です。

【ジョブホッパーの末路】20代で転職を繰り返した経験を武器に変える方法

辞めたいけど、自分に何が向いているか分かりません。

まずは、今の仕事で「楽しいと感じる作業」と「苦痛に感じる作業」を書き出してみてください。

身近な人に「自分に向いていそうな仕事」を聞いてみるのもおすすめです。

筆者は無職から社会復帰するとき、知り合いに「人と話すのが好きそうだから接客が向いてそう」と言われて、その仕事を4年間続けることができました。

向いていない仕事で辛い人へ。向いてる仕事を見つけるには？

入社3年目で辞めたいのは普通。大切なのは後悔しない選び方

入社3年目で辞めたいと思うのは、決しておかしなことではありません。

大卒で就職した人のおよそ3人に1人が3年以内に辞めているように、3年目はキャリアを見直す人が多いタイミングです。

辞めたい理由がはっきりしていない人や、アピールできる実績がまだない人は、今の会社でもう少し経験を積むのがおすすめです。

一方で、やりたいことが決まっている人や、体調に影響が出ている人は、動き出すことを考えてみてください。

どちらを選ぶにしても、次の会社を決めてから辞めることが、後悔しないための一番のポイントです。

新卒で入った会社を8カ月で辞めた筆者でも、遠回りしながら自分に合う働き方を見つけることができました。

自分が納得できる選択をしてみてください。